こんにちは。明日は七夕ですね。
短冊に願いを書くのは今も昔も一緒♪♪楽しいですね♪♪
障がいをお持ちの方の就労を支援するFineでも笹を飾っています。
もちろん、短冊に書いてある願いは「就職！！」です。
ほかにも、「家を建てたい。」「結婚したい」「世界一周旅行をしたい」
など将来の夢が書かれています。皆さん、夢に向かって突き進みましょう！！！
今日のグループワークでは、ポジティブエクササイズに取り組みました。
考え事ばかりでは、ストレスも溜まるかもしれません。
そのような時は、体を動かしてリフレッシュ出来たら良いですね。
上半身の柔軟体操に始まり、あぐらの姿勢で下半身のストレッチ♪♪片足立ちでバランス感覚を保ちました。
参加者全員楽しみました♪♪
～今日の運動ポイント～
最後に、壁を背にして、正しい姿勢を保つ方法を交えました。
両耳のラインと肩のラインが横から見て一直線に並んで見えるのが良いとか♪♪
顎を少し引いて、目線を下にしないで正面に向いて！！
ハイ✋、自信に溢れた姿勢に見えるから不思議です。
これから、企業様の見学や実習などに取り組む方も大勢います。
まずは、自信のある姿勢で臨むと、第一印象も違ってきます。
願いは一つ。就職に向けて胸を張って前を向いて進みましょう！！
お問合せお待ちしています♪♪
電話番号：0859-57-4922
月曜～土曜 午前9時～午後6時