寒い日が続きますね！
外の冷たい風にあたっているだけで、
なんだかストレスを感じてしまいます。。。
普段、みなさんはどんな方法でストレス解消されていますか？？
就職すると、「職場に毎日、通勤出来るかな?」
「はやく仕事になれなくちゃ。ちゃんと覚えらえるだろうか…」
などなど、特に働き始めの頃は、余裕がなくなるものです。
そんな時は、普段の生活の中で、自分に合ったリラックス方法を見つけ、
ストレスを溜めない習慣をつくっていきたいものですね。
無理なく、続けられるものがオススメです!
私の場合は、入浴です。
乳白色でバラの香りがする入浴剤を入れ、
さらに足のマッサージを行うことで、一日の疲れがとれて
癒しのひと時となっています♪ ♪
このリラックス方法は、Fine米子オフィスのプログラムの中でも紹介し、
みなさん興味深く聞いてくださいました☆
わたしたちと一緒に、仕事も普段の生活も
すこやかに過ごせる方法を見つけていきませんか?
きっと、あなたに合ったストレス解消法が見つかりますよ！
電話番号：0859-57-4922
月曜～土曜 午前9時～午後6時