【障がいのある方の就職をサポート】
ウォーキング

訓練プログラムの一つにウォーキングがあります。
(参加者は動きやすい服装、暑さ対策で帽子やタオルなど持参していただきます。また、水分補給も忘れずに)

このプログラムは、歩くことで運動になるのはもちろん、気分転換や新しい発見などもできます。
先日は商店街の方まで歩いたのですが、普段そのあたりを歩いたり、通ったりすることがない利用者の方が意外と結構いらっしゃいました。(実は、支援員の私もその一人ですが)

知っているようで知らない米子の道、お店、道の雰囲気など、こんなに近い場所なのにいろんなことが新鮮に感じられました。
それはその日一緒に歩いた利用者の皆さんも同じだったようで、「ここは何だろう」「昔はこんなお店はなかったんですよ」「ここはテレビで特集されていたカフェです!」と、お互いに教えあったりして、会話も楽しみながらみんなで歩きました。

例え同じ道を通るにしても、そこを車で通るのと歩くのでは景色が全然違って見えます。
歩いてみて初めて気がつくことがあったり、緑や風などの自然を直接感じたり、小さなことかもしれませんが楽しいし、面白いですよ。

みんなで歩きましょう~!
※ただ、これからの季節は熱中症には気をつけましょう。

電話番号:0859-57-4922

月曜~土曜 午前9時~午後6時