本日は、セルフケアの講師をお招きして利用者さんに
セルフケアを学んで頂きました。
足つぼを手掛かりに利用者さんそれぞれ自分の体調を
探ってもらうのですが、よくご自身の不調に自覚がないことがあります。
自分の体のことですから、自分でわかっているはずなのですが、
足つぼを刺激してみて初めて不調に気付かれることも多いですね。
生まれてから付き合ってきた自分の体ですが、
わからないことが意外とあります。
セルフケアを学ぶと自分の体の調子を把握できるようになり、
日々の健康維持に役立ちます。
健康維持は、仕事をして行く上でもとても大事な事ですから
セルフケアをみなさん身に付けてもらい、就労に備えて頂きたいですね。
Fine米子オフィスでは、
健康に留意したプログラムをご用意しておりますので、
わたしたちといっしょに健康づくりを始めてみませんか？
随時、見学やお問合せをお待ちいたしております(^O^)／
電話番号：0859-57-4922
月曜～土曜 午前9時～午後6時